Alimentação saudável é isso aí!

Não faz muitos dias que fiz um post aqui que falava sobre pirâmides alimentares e alimentação saudável.

Coincidentemente, pouco depois, dei de cara com uma imagem que acredito que ilustra muito bem o que as pessoas procuram seguir, em busca de uma vida com saúde equilibrada, sem deixar de lado o sabor da boa comida:

E aí? É ou não é um sanduíche perfeito pra se manter na dieta sem perder o prazer de comer?

vi no internetology